Consumo

FORMAS DE CONSUMIR ÁCIDOS GRASOS » Diferentes presentaciones

formas de consumir ácidos grasos

Los ácidos grasos son un componente fundamental para el organismo, ya que actúa como una fuente de energía y ayuda a mantenerlo más saludable; puesto que los beneficios que brinda son increíbles. Pero para aprovechar todas esas cualidades hay que saber que existen diferentes formas de consumir ácidos grasos; las cuales conoceremos en esta ocasión. … Leer más

ALIMENTOS QUE TIENEN ÁCIDOS GRASOS » Beneficios y nutrientes

alimentos que contienen ácidos grasos

Los ácidos grasos son importantes para nuestro organismo, por lo que añadirlos en nuestra dieta diaria es algo que todo el mundo debería hacer. Hay muchos alimentos que contienen ácidos grasos; sin embargo, debido a que hay varios tipos de grasas, unas buenas y unas malas, en necesario conocerlas para identificar que debemos comer; y … Leer más